A Mikulás alkoholproblémái miatt nem éppen a legjobb formáját mutatja: a piros orrú, borvirágos arcú figura még egy közúti ellenőrzés során is komoly nehézségekbe ütközne.

Ahogy közeledik a karácsony varázsa, egyre többen számolják a napokat a Mikulás érkezéséig, aki a jókedv és az ünnepi hangulat megtestesítője. De van egy árnyoldala is ennek a mesés figurának: a piros ruhás, mosolygós öregúr egészségi állapota komoly aggodalomra adhat okot, főleg az alkoholproblémái miatt. Az évek során felhalmozott sherry- és sörfogyasztás nemcsak a máját veszélyezteti, hanem a szán irányításának biztonságát is kockáztatja. Ha igazán szeretnénk, hogy a Mikulás jól érezze magát, ideje újragondolni, milyen finomságokat kínálunk neki az ünnepi asztalon! Talán itt az alkalom, hogy alternatív, egészségesebb és változatosabb falatokat hagyjunk neki, ezzel is kifejezve törődésünket és szeretetünket.

Magyarországon a karácsonyi ünnepkörhöz szorosan kapcsolódik a Jézuska, aki a fa alá hozza az ajándékokat, ám a világ más tájain a téli időszak beköszöntével újra elérkezik az idő, amikor a gyerekek izgatottan várják a Mikulás érkezését. Ő az, aki december 6-án a csizmákba rejti meglepetéseit, és akit sokkal inkább a jókedv és a bőkezűség jellemez. Mindazonáltal, ezen joviális figura mögött komoly problémák is rejtőzhetnek, köztük az alkoholfogyasztás mértékének aggasztó növekedése, amely figyelmet és megoldást igényel.

A Mikulás képét szinte mindenki hasonlóképpen idézi meg: egy testes, mosolygós öregúr, aki fehér szakállal és pirospozsgás arccal tündököl. Azonban ezek a vonások nem csupán a jókedvét sugallják, hanem komolyabb egészségügyi problémákra is utalhatnak. Különösen érdemes figyelmet fordítani az alkoholfogyasztás lehetséges következményeire, amelyek hosszú távon súlyos következményekkel járhatnak. Képzeljük csak el a helyzetet: ha a rénszarvasok által húzott szán váratlanul belefut egy közúti ellenőrzésbe, az ajándékok időben történő kézbesítése is veszélybe kerülhet. De mi van, ha a villogó rendőrautó fényei előtt nemcsak a szán, hanem a Mikulás is megcsúszik, és egy árokban köt ki? A karácsonyi varázslat hirtelen komoly kalamajkába csaphat át!

Ez az egész persze legalább annyira fantázia, mint az, hogy a világ minden szegletében a piros ruhás figura hozza az ajándékokat. Mégis, a kultúránk elválaszthatatlan részévé vált Télapó megjelenése valóban komoly egészségi kihívásokat sejtet az ábrázolások alapján.

A Mikulásról szóló mesékben gyakran felbukkan az a szokás, hogy karácsony estéjén az emberek forrócsoki vagy tej helyett alkoholos italokat - mint például sherryt vagy sört - készítenek a nagyszakállúnak. Bár ez a gesztus kedvesnek tűnhet, a valóságban komoly problémákat rejthet magában, még akkor is, ha a jó szándékú apukák reggelre ügyesen eltüntetik az üres palackokat. Az alkohol túlzott fogyasztása nem csupán az ünnepek alatt, hanem hosszú távon is súlyos egészségügyi kockázatokat hordoz magában.

Az alkoholmérgezés akkor lép fel, amikor a vérben lévő alkohol mennyisége olyan szintet ér el, amely már káros hatással van a szervezetre. Egy átlagos felnőtt esetében ez körülbelül 12 alkoholegység, ami körülbelül 4-5 korsó sörnek felel meg, elfogyasztása után következhet be. A Mikulás esetében a helyzet azonban sokkal bonyolultabb: egyetlen éjszaka alatt, míg a világ minden gyermekének ajándékot hoz, óriási mennyiségű italt fogyaszthat el, így már egy háztömbnyi látogatás után is túllépheti ezt a kritikus határt. A megnövekedett véralkoholszint álmosságot, hányingert, légzési nehézségeket, sőt akár eszméletvesztést is okozhat, ami különösen aggasztó, ha valakinek a szánján kell navigálnia az éjszakai égbolton, miközben ajándékokat osztogat. A The Conversation cikke szerint a problémás alkoholfogyasztással küzdők számára számos támogató csoport létezik, de a Mikulás jellegzetes, fehér szakállas megjelenése aligha maradna titokban a terápiás ülések során...

Bár a Mikulás vidám estéinek hagyománya már évtizedek óta része a kultúrának, talán nem ártana, ha néha segítséget kérne. Az ilyen mértékű alkoholfogyasztás hosszú távon komoly következményekkel járhat, például májbetegségeket idézhet elő. A máj folyamatos megterhelése gyulladásokhoz vezethet, a májsejtek károsodhatnak, sőt, zsírfelhalmozódás is bekövetkezhet. A legrosszabb esetben pedig a cirrózis, más néven májzsugorodás alakulhat ki, ami már életveszélyes állapotot jelent. Érdemes lenne tehát jobban odafigyelnie az egészségére!

Természetesen az alkohol fogyasztása nyilvánvalóan egészségügyi problémákhoz is vezethet. Így nem meglepő, hogy a Mikulás jellegzetes piros arcának mögött a jókedv mellett az alkohol okozta nehézségek is megbújhatnak. Az arcpirosság például gyakran előfordul azoknál, akik érzékenyebbek az alkohol hatásaira.

ráadásul lehet a rosacea nevű - magyarul csak borvirágos arcként vagy orrként emlegetett - krónikus bőrbetegség tünete is. A rosacea kialakulásában szerepet játszhat az alkoholfogyasztás, valamint a hideg időjárás és a szél is. A Mikulás az Északi-sark zord körülményei között él, és szánja repülése közben extrém hidegnek és szélnek van kitéve, amelyek mind hozzájárulhatnak a bőrproblémáihoz.

Ismételten felmerül az a ritkán hangsúlyozott kérdés, hogy a hazánkban érvényes közlekedési szabályok szigorú tilalmat rendelnek el az alkoholfogyasztás utáni járművezetésre. Ez a szabály azonban a Mikulásra is érvényes, aki szánját kormányozza az éjszakai égen. Már néhány pohár ital elfogyasztása után a vér alkoholszintje olyan mértékben megemelkedhet, hogy az komolyan veszélyezteti a vezetés biztonságát - különösen, ha gyorsan és magasban kell navigálnia. A figyelem csökkenése, a lassabb reakcióidő és a rosszabb döntéshozatali képesség mind-mind növelik a baleset kockázatát. Így tehát egy súlyosan ittas Mikulás nemcsak saját biztonságát sodorhatja veszélybe, hanem a karácsonyi ajándékok sikeres kézbesítését is kockáztatja.

Természetesen a Télapó borvirágos arca nem csupán az italozás következménye. Az Északi-sarkkör zord éghajlatán, ahol a hideg szél és a hó uralkodik, hosszú órákat tölt a szánján, miközben a sztratoszférában utazik – ahol a hőmérséklet akár -80 Celsius-fokra is zuhanhat. Ez a zord környezet alaposan megviselheti a bőrét. Ráadásul az UV-sugárzás szintje is magas, még sötétben is, ami hozzájárulhat a rosacea kialakulásához, hiszen az évtizedekig tartó UV-expozíció jelentős hatással van a bőr egészségére.

A Mikulás klasszikus kinézete, a hófehér szakálla és a szőrmével bélelt ruházata önmagában nem nyújt elegendő védelmet az időjárás zordabb megpróbáltatásai ellen. Ahhoz, hogy megóvja az arcát a nap égető sugaraitól és a hideg szél viszontagságaitól, elengedhetetlen lenne, hogy napvédő krémet és sálat viseljen, sőt, egy védőszemüveg is hasznos lenne, hogy minimálisra csökkentse a karácsonyi időszak okozta esetleges károkat.

A Mikulás egészségi állapota, lássuk be, nem éppen a legjobb. Magassága körülbelül 180 és 196 centiméter között ingadozik, míg súlya 80 és 136 kg között változik, attól függően, hogy éppen hogyan ábrázolják őt. Akárhogyan is nézzük, a Mikulás valószínűleg túlsúlyos vagy elhízott, és ez leginkább a has környékén mutatkozik meg. De vajon ez tényleg probléma? Talán nem is annyira fontos, hiszen a szívét és a jókedvét nem befolyásolja a súlya!

A testzsír egy része fontos szerepet játszik a szigetelésben, ami különösen lényeges, ha valaki sok időt tölt a szabadban, például szánkózás közben. Azonban ha a zsír túlzott mennyiségben halmozódik fel a hasi szervek körül, mint például a gyomor, a vékony- és vastagbél, a máj vagy a vesék, az komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Ezért érdemes megfontolni, hogy azok, akik karácsony estéjén a Mikulásnak szeretnének kedveskedni finom falatokkal, válasszanak egészségesebb alternatívákat a klasszikus sütemények és piték helyett. Az ilyen, magas zsírtartalmú és cukorban gazdag ételeket tartalmazó étrend ugyanis növeli az elhízás és különböző krónikus betegségek, mint például a szívbetegségek, a szélütés, a 2-es típusú cukorbetegség, a porckopás és a vastagbélrák kockázatát.

Végtére is a szélsőséges hideg hőmérséklet miatt a Mikulás a fagyhalál kockázatának is jelentősen ki van téve az év ezen hosszú munkanapjain. Már néhány percet eltölteni ilyen hőmérsékleten elegendő ahhoz, hogy a végtagjaiban szűküljenek az erek. Előfordulhat, hogy még a kesztyű viselése sem elég ahhoz, hogy megakadályozza a jégkristályok képződését a vérében -4 Celsius-fokon, vagy az alatt. Ezen a ponton a Mikulás már szövetkárosodást szenvedhet, ami miatt gyakran az érintett testrészek amputációjára van szükség.

Persze nem biztos, hogy a Mikulás érzi a hideget, amit jól magyarázna az az elragadtatott arckifejezése is, amit akkor láthatunk, amikor a szánját vezeti. A kutatók szerint valós esély van arra, hogy a Télapónak veleszületett fájdalomérzéketlensége van, ami egy ritka genetikai rendellenesség, amely megakadályozza, hogy az emberek fájdalmat érezzenek, beleértve a szélsőséges hőmérsékletet is.

a sztratoszférában való utazás során a csökkent oxigénszint mellett számos más tényező is nehezíti a helyzetet. A légnyomás drámai csökkenése, a hőmérséklet-ingadozások és a sugárzás hatása mind hozzájárulhat a szervezet megterheléséhez. Az emberi test alkalmazkodása ezekhez a körülményekhez nem csak időt igényel, hanem komoly felkészülést is. Ha a szervezet nem képes a megfelelő oxigénellátottságot biztosítani, az súlyos következményekkel járhat, mint például tartós fáradtság, koncentrációs zavarok vagy akár életveszélyes állapotok. Éppen ezért elengedhetetlen, hogy a magaslati környezetben tartózkodók megfelelően felkészüljenek, és folyamatosan figyeljék testük reakcióit, hogy elkerüljék a hipoxiával járó egészségügyi problémákat.

A korommal telt kéményekbe préselődés szintén jelentős egészségügyi kockázatot jelent a Télapó számára. Tanulmányok kimutatták, hogy a kéményekben található részecskék hosszú távú belélegzése növeli a különféle rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát. A szénrészecskék mélyen a tüdőben csapdába eshetnek, felvehetik az immunsejteket, és tüdőbetegségeket okozhatnak. A koromnak való kitettség a Mikulást különösen veszélyezteti, amely a hererák kialakulásával is járhat - amelyet korábban főként a kéményseprőknél diagnosztizáltak.