Ünnepi szuperételek, amelyekkel felturbózhatod bélrendszered egészségét Az ünnepi időszak nemcsak a finom ételekről és a családi együttlétekről szól, hanem arról is, hogy tudatosan támogassuk a bélrendszerünket. Íme néhány különleges szuperétel, amelyekk
Ez most kétségkívül a lakomák időszaka, az év legnagyobb étkezéseivel, amikor különböző sültekkel, töltött káposztával és dekadens desszertek sokaságával kényeztetjük magunkat. De hogyan fogja túlélni a bélrendszerünk az ünnepeket?
Dr. Masarat Jilani, a Jude táplálékkiegészítő vállalat szakértője, felfedi, hogy egyes tápanyagokban gazdag ételek hatékonyan csökkenthetik a gyulladást és támogathatják a bélrendszer egészségét. Az orvosnő javaslatai a következők:
Az egyik ok, amiért annyira várjuk a karácsonyt, a csodálatos ünnepi ételek, amelyekről tudjuk, hogy bűntudat nélkül élvezhetjük őket. Fontos azonban, hogy szem előtt tartsuk a bélrendszerünk egészségét. A jó hír az, hogy sok hagyományos karácsonyi kedvenc valójában nagyszerű a bélrendszerünk egészségének.
